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執着の愛は、「あなたは、すべて私のモノ」として思うようになり、そこには、相手を自分の好む型にはめ込もうとし、あるいは自分の考えにしたがわせようとする気持ちが働くものです。 しかし、人間の心は自由自在なものですから、決して自分の思うように相手はなるものではありません。そうなると、執着の愛は絶望に変わり、愛は寂しさに変わり、悲しみに変わり、はては嫉妬や憎しみに変わり、最後は、恋愛が破綻して終わってしまうのです。 恋愛に苦しむ女性たちは、相手のことを考えている間に強い執着が生まれ、彼のことを考えずにはいられなくなり、「忘れたらいいのよ、そんなひどい男」とか「ほかにも男なんていっぱいいるじゃない」といわれても信じられなくなるのです。 たとえ理性ではわかっていても、気持ちが彼から離れられなくなり、仕事に支障をきたしたり、体調を崩したり、あるいは相手を憎んだりするようになります。 恋愛は、お互いの愛情のバランス関係が大切で、あなたが一方的に相手に執着してしまうと、目の前が見えなくなって、相手の思い通りになってしまう関係を生み、結果的に、相手との恋愛関係が崩れやすくなって、手に入る男性も逃げていってしまうのです。 この執着の関係から本当の愛情にするためにも、次のことを心がけましょう。 ① 物理的距離を広げる 彼に会う回数を減らしたり、デートの回数を減らす、電話をかけたりメールを送ったりする頻度を減らすなど、とにかく物理的に少し距離をおきましょう。 ② 彼以外に好きな趣味や遊びなどを見つける 恋愛だけ考えていると執着の愛に変化する可能性が高いので、恋愛以外に没頭できる趣味や習い事、あるいは遊びなどを見つける。 ③ 日常で行っている行動を変化させる いつも通勤で乗っている電車の時刻を変えてみるとか、散歩コースを変えてみるとか、旅行に出かけるなどして、いつものワンパターンの行動様式を変えてみることです。 ④ 彼を思い出すような行動は減らす 彼とよくデートした場所の近くは通らない、彼といっしょに写っている写真などを見ないようにする。 相手に惚れすぎずに、ほどよい距離をおくことこそが恋愛をうまくいかせる秘訣です。 強い執着にとらわれた関係は、あらゆる人間関係においてマイナスになりやすいことを知っておこう。 |
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